▍タッピングセラピー TFT･EFT とは？
当院では氣功と合わせてTFT EFT と言われるタッピングセラピーの技法も併用し、潜在意識に残っているトラウマの解消や、不安や怒りなどの感情の解放。更には精神的要因からのお客様の不調の解消を図る技法を取り入れています。
これらの技法を氣功と組み合わせる事で他の治療院では効果を上げる事の出来ないパニック障害やウツなどのメンタル的な不調に対しても優れた効果を発揮しています。是非お試し下さい。
▍ＴＦＴとは
TFT＝THOUGHT FIELD THERAPY （思考場療法）とは？ 米国の心理学者ロジャー・キャラハンによって開発されたTFTは、従来の心理療法とはその理論も治療プロセスもまったく異なっています。
簡単に説明すると、怒り、トラウマ、不安、うつ、悪習慣などの悪感情の原因は、身体エネルギーの混乱にあるとし、身体の表面上にある、経絡のツボを特定の順番にたたいて（タップし）エネルギーの流れを整えてやることによって問題を消失させていきます。
具体的には、クライアントが特定の問題にチューニングしながら、経絡を特定の順番でたたいてやると、その問題に対する身体エネルギーの不均衡が是正され、その過程でネガティブな感情や症状が弱まり、また消失していきます。
このように一見するととてもユニークな治療プロセスですが、従来の心理療法では長年の取り組みにもかかわらずなかなか解決できない、さまざまな心理的問題について、劇的な治療の成功率および即効性をもつとして、世界中の精神科医や、心理療法士、医者、カウンセラーにひろまりつつあります。
▍ＥＦＴとは
ＥＦＴ（エモ－ショナル・フリーダム・テクニック）は、TFT（thought Field Therapy:思考場治療）の創始者で神経科医のロジャー･キャラハンの技法を技術者ゲアリー・クレイグが簡略化し、たいていの症状に適応可能な一つの技法としてまとめたものです。
理論的な背景は、あらゆる不快な感情、精神的・肉体的痛みの背後には東洋医学の「気（エネルギー）」の流れ（「経絡」）の乱れによって生じると考え、（針の）ツボを順に軽くたたくことによって、体と精神のエネルギーシステムの混乱を正すと症状が改善するという考えに基づいています。
EFTは1980年代から「エネルギー医学」や「エネルギー心理学」として研究が進み、エネルギー・セラピー、タッピング･セラピー、パワーセラピーとも呼ばれています。
薬物療法や心理療法では困難であった症状の改善に効果があり、従来の医療に代わる「代替医療法」といわれています。
▍タッピングセラピーが有効な症例の一部
- 依存的欲求の解消（煙草、薬、アルコール、特定の食べ物等）
- 各種のアレルギー
- 怒り
- 不安やパニック発作
- 呼吸困難
- おねしょなど、子供の問題
- 強迫的衝動、強迫観念
- 鬱、悲しみ
- 何かを失ったための悲嘆
- 罪悪感
- 爪を噛むなどの癖
- 不眠
- ネガティブな思い出
- 悪夢
- 各種肉体の痛み
- 外傷後ストレス障害（PTSD）のストレス
- 優柔不断（先延ばしの癖）
- 性的虐待の問題
- 薬による副作用
- 各種ストレス
- （及び上記に関係のある体の痛みや不快感）
- 集中力
- 自信
- 感情のコントロール
- 病気の治癒や回復
- 仕事、学校、趣味などでのパフォーマンス
- 人間関係
- リラクセーション
- 自分に対するイメージ、自己認識
上記のような問題に効果を発揮しています。自分の不安や自信のなさからイライラして落着かないような時は、ぜひ試してみてください。このタッピングだけでアレルギー症状が治ったり、うつが改善したりしている人が現実にいるのです。
自律神経失調症が続くと、どうして私だけこんな目にあうのか・・・・。
自分の性格や心に問題があるんじゃないか・・・・。
と、自分に自信をなくし、過去を後悔ばかりするようになります。
「あの時、別の道を選んでいれば」とか、「あんなことを言わなければ良かった」とか、自分の行動が間違いだらけだったように感じて、前を向いて進めなくなってしまうのです。
そんな心を軽くする方法の一つがＴＦＴ、EFTなどのタッピングです。